SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

k sport

  • można sobie pooglądać, jakie techniki dały Krzyśkowi trzecie miejsce w PŚ: http://www.tvp.pl/sport/magazyny-sportowe/sportowa-niedziela/wideo/wejscie-smoka-wilkomirskiego oraz http://www.tvp.pl/sport/magazyny-sportowe/sportowa-niedziela/wideo/matyjaszek-licze-na-dwa-medale

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2009-03-02 17:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna OLIMPa

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    http://sportatut.com.pl/sport/prod_body.php?id=40&menu_ref=postac http://sportatut.com.pl/sport/prod_body.php?id=238&menu_ref=postac it to sa,o czy jakosc ta sama bo cena jest podobna a dawki większe to moze n ajakosci chcieli zaoszczędzic

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2005-07-13 21:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uda w najszerszym miejscu:57 Obwód łydki :33 W którym miejscu najszybciej tyjesz : Brzuch/ramiona W którym miejscu najszybciej chudniesz : nogi/pośladki,biust Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często): brak, ewentualnie dłuższe marsze lub rower rekreacyjnie Co lubisz jeść na śniadanie:kanapki Co lubisz jeść na obiad : [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2014-07-19 13:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zarys mojej diety do oceny + kilka porad

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] talii : 108 ( (very sad) Obwód uda : 56 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : za dużo Aktywność w ciągu dnia : praca 2 zmianowa 8-16 albo 16-24 Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5x w tygodniu siłownia3x / bieganie 2x Odżywianie : niestety jadam za dużo , słabość do czekolady i lodów, lubię piwo i mój bardzo duży [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2293 Data: 2010-10-15 22:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stojaki na sztangę

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam,planuje kupić niedrogie stojaki na sztangę,ale nie wiem jakie wybrać. Chciałbym,żeby służyły mi do wszystkich ćwiczeń ( przysiady,wl) budżet dosyć mały,maxymalnie 400zł. Czy takie stojaki będą w miarę ok? https://www.marbo-sport.pl/product-pol-17669-Stojaki-wielopoziomowe-MH-S104-Marbo-Sport.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 323 Data: 2016-09-14 20:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adamek - Kliczko będzie show

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] uników. Jeżeli tylko Kliczko będzie chciał walczyć w USA i porozumiemy się co do kontraktów, bo to jest przecież również ważne, to dojdzie do walki! Boks to nie tylko sport, ale też biznes. Tę drugą część zostawiłem Ziggy'emu Rozalskiemu. On już dobrze wie, jak pokierować moją karierą, żeby było dobrze. - Czyli jednym z powodów odwlekania [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2140 Data: 2010-10-14 10:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka skośna czy warto

    Temat
    Trening w domu

    Witam! Zamierzam troche popracowac na moim brzuchem. Czy warto zainwestowac w lawke skosna np ta http://www.marbo-sport.pl/lawka-skosna-do-brzuszkow-drabinka-ms-l016.html czy lepsza bedzie ta http://www.marbo-sport.pl/regulowana-lawka-skosna-na-brzuch-ms-l015.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2014-04-08 20:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]dragun/spora redukcja z IF

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] : 120 Wzrost : 176 typ budowy : endomorfik Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 35-40% Aktywność w ciągu dnia : aktualnie bezrobocie i praca na podwórku Uprawiany sport lub inne formy aktywności : brak Odżywianie : normalne w normalnych ilościach, skłonności do słodyczy Cel : redukcja do stanu ok 15% fatu Ograniczenia żywieniowe : [...]

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 17769 Data: 2014-01-06 12:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okno anaboliczne: obiegowe stwierdzenia vs. dowody

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    Intensywny trening siłowy przyczynia się do uszkodzenia włókien mięśniowych oraz znacznego zmniejszenia zawartości zmagazynowanych w organizmie substratów energetycznych, włączając glikogen mięśniowy i triacyliglicerole wewnątrzmięśniowe. W związku z czym adekwatna podaż składników odżywczych w okresie powysiłkowym ma za zadanie zainicjować [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2013-09-21 18:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA, a witaminy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Czy łykając OLIMP Vita-Min Multiple Sport jest sens dodawać jeszcze OLIMP Chela MZB Sport Formula? Nie będzie tego za dużo?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2008-06-20 14:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o wycenę obciążenia 2xKelton HOME obciążenie żeliwne 2,5 kg 4xKelton HOME obciążenie żeliwne 1,5 kg I o osobną wycenę: 2xKelton HOME / Hop Sport obciążenie żeliwne 2,5 4xKelton HOME / Hop Sport obciążenie żeliwne 1,5 [email protected]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2011-05-28 20:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek do podciągania

    Temat
    Trening w domu

    cześć, zastanawiam się nad zakupem drążka do podciągania, pytanie czy taki stacjonarny będzie spoko ? https://www.marbo-sport.pl/product-pol-27924-Drazek-stacjonarny-do-podciagania-z-uchwytami-dip-MH-D203-Marbo-Sport.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2020-01-06 17:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kelton home HS1 vs Marbo MS- S101 które stojaki wybrać?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam jak w temacie które stojaczki byście wybrali? http://www.marbo-sport.pl/product-pol-24423-Stojaki-pod-sztange-2-sztuki-MS-S101-Marbo-Sport.html czy http://www.kelton.pl/produkt.php/1/4/15 ceny podobne pytanie tylko które? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2015-12-17 19:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka

    Temat
    Trening w domu

    http://www.sport-shop.pl/lawka-pod-sztange-hs-1075-z-modlitewnikiem-hop-sport-p-15989.html Co sądzicie o tym sprzęcie ? Ewentualnie jaką ławke ze stojakami polecacie do 700/800zł ? Kacper

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2017-04-27 17:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poręcze do pompek vs uchwyty

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam. Jak w temacie. Co bardziej opłaca się kupić ??? Przykład: http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-porecze-do-pompek-do-sciany-d007.html czy http://www.hop-sport.pl/pl/fitness_aerobik/Uchwyty_do_pompek_Push_Up.html Na mój gust to jedno i to samo ale wole się upewnić ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2012-07-26 21:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do poprawy + kilka pytań

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] uda : 60 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 23% (według kalkulatora liczącego z wagi i obwodu pasa) Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW +30 min aerobów, 2 x w tygodniu 30 min aerobów (w DNT) Odżywianie : od miesiąca zaczątki diety Cel : redukcja [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2012-01-17 12:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lepsze witaminy i omega 3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie, które witaminy będą lepsze?? Trec - Multipack Sport Day/Night Formuła czy Olimp - Vita-Min Multiple Sport oraz, które omega 3 będą lepszym wyborem? Trec - Omega 3-6-9 czy Olimp - Gold Omega-3 Bardzo proszę o dopowiedź.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2014-01-10 20:11:34 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Ławka do wyciskania

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, czy tak ławka do wyciskania będzie ok? https://www.marbo-sport.pl/product-pol-28641-Lawka-dwustronnie-regulowana-MH-L114-Marbo-Sport.html Czy szukać czegoś innego? Mam obecnie hantle 2x30kg i przydałaby mi się taka ławeczka do wyciskania.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2022-06-25 08:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja i rzeźba

    Temat
    Ladies SFD

    [...] (3): 96 Obwód uda w najszerszym miejscu: 55 Obwód łydki : 36 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, boczki W którym miejscu najszybciej chudniesz : boczki Uprawiany sport lub inne formy aktywności: rower, pływanie, sztangi na zajęciach aerobik, spinning Co lubisz jeść na śniadanie: płatki (zbożowe), suszone/świeże owoce, jogurt – [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2012-08-15 18:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odpuściłem próby przytycia :) jestem z siebie zadowolony i żyje mi się super. Nie pokonałem swojego hiper metabolizmu ale to nic, sporo się nauczyłem. Aktywność poza sportem: bardzo duża (prawie w każdej wolnej chwili, unikam komunikacji miejskiej między innymi) Dlaczego założyłem temat? Na forum jest wiele osób, które świetnie ogarniają [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2013-01-31 23:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)